【本当？】育毛効果が期待できるノコギリヤシ

あなたは育毛といえば何を思い浮かべますか？育毛シャンプーや育毛トニック、頭皮マッサージなどさまざまな育毛のケアがありますよね。

これらの外側からの育毛ケアとは違って、近年では体の内側から育毛を促す育毛サプリメントも流行っているのをご存知でしょうか。下記に育毛サプリで注目の成分であるノコギリヤシについて紹介していきます。

ノコギリヤシは北アメリカ南部に分布する植物で、古くからアメリカの先住民の健康維持・精力回復の常備薬として使われてきました。今では育毛・発毛にも効果が期待されていますし、前立腺肥大症の治療・予防にも使われています。

ノコギリヤシは非常に栄養豊富な植物です。体の中で有益な生理作用をするリノール酸やオレイン酸などの脂肪酸や植物ステロール、フラボノイド、亜鉛、オクタコサノール、モアーテルターゼなどが含まれています。

ノコギリヤシに含まれる◯◯が抜け毛に効果が！？

重要なのはノコギリヤシに含まれる脂溶性抽出物が、テストステロンを男性型脱毛症（AGA）の原因となるジヒドロテストステロンへと変換する５α－リダクターゼという酵素の働きを阻害するということです。

このような抗男性ホルモン作用があるため、ノコギリヤシは男性型脱毛症（AGA）に効果があると期待されています。また抗炎症作用があることから、毛髪の成長を正常なサイクルに正し、髪の毛が育ちやすい頭皮環境へと導いてくれます。

このように、様々な育毛効果が期待されるノコギリヤシですが、自然の成分なので即効性は見込めません。ノコギリヤシのサプリで育毛するつもりでしたら、じっくりゆっくり取り組む必要があります。効果を実感できるのははやくても髪の毛のサイクルである三ヶ月後以降でしょう。

しかし自然の成分であるため副作用のリスクはほとんどないので安心して飲むことができます。ある程度の即効性を求めるならプロペシアという男性型脱毛症の治療薬がありますが、副作用のリスクがあるのでなかなか服用に踏み切れない人も多いようです。

また薄毛や抜け毛の原因は男性ホルモンによるものだけではありませんので、ノコギリヤシだけでかならずしも悩みが解消されるわけではないのです。睡眠や栄養が十分でなかったり、頭皮の血行が悪かったり、間違ったシャンプーをして皮脂が過剰に分泌されていることも髪の毛のトラブルの原因につながります。

最近ではノコギリヤシエキス単品だけのサプリメントだけでなく、様々な髪にとって良い栄養素を配合したサプリメントも多くあります。薄毛のタイプによって選ぶサプリメントが変わります。ぜひあなたも自分にあったノコギリヤシサプリメントを見つけて育毛ケアしてみましょう。